Tips om in 2025 te leven in volledige alignment met jouw natuur!

02-01-2025 06:36

1. Volg je gevoel! Je innerlijke kompas wijst je de weg!

 

 

Neem elke dag bewust de tijd om stil te zijn en in contact te komen met je gevoel. Meditatie, yoga, ademhalingsoefeningen of een simpele wandeling in de natuur kunnen je helpen om de signalen van je lichaam en intuitie beter te horen. Vraag jezelf af;'Wat voelt goed voor mij?' en handel vanuit dat innerlijk weten. Door te vertrouwen op je gevoel kun je keuzes maken die moeiteloos rust en energie brengen. 

 

2. Herken en doorbreek oude patronen

 

471850400_587792703857841_6982788297855474356_n kopie

 

Vaak leven we op de automatische piloot, gestuurd door overtuigingen en patronen die ons uit balans houden. Neem de tijd om stil te staan bij wat je werkelijk nodig hebt in plaats van wat je denkt te moeten. Tools zoals een NEI sessie of Beeld op Tafel, Magical Journey met chocobliss of een Qhht sessie kunnen helpen om diepgewortelde blokkades te doorzien en los te laten. Zo ontstaat ruimte voor een leven dat beter bij jouw natuurlijke ritme past. 

 

3. Koester wat jouw voedt, niet wat je uitput

 

471956674_593026286760322_7300578805455862495_n kopie

 

Vraag jezelf af; 'Wat geeft mij energie?' en 'Wat trekt mij leeg?'. Maak bewuste keuzes in je dagelijkse leven om meer te doen van wat jouw voedt. Dit kan betekenen dat je je omringt met inspirerende mensen, vakder nee zegt tegen wat niet goed voelt, of tijd maakt voor activiteiten die je passie aanwakkeren. Door je energiet te beschermen en te richten op wat echt belangrijk is, ontstaat een gevoel van rust en vervulling. 

 

Conclusie

Leven in alignment met je natuur gaat niet meer over doen, maar over eenvoudiger zijn. Het is een pad van bewust kiezen, voelen en loslaten wat niet meer bij jou hoort. Wanneer je leeft vanuit jouw unieke kern, ontstaat er vanzelf balans tussen rust en energie, en kom je thuis bij jezelf. 

reacties  0 reacties reageren

De betekenis en oorsprong van SoulSpirit!

De betekenis en oorsprong van SoulSpirit!
15-12-2024 11:40

De naam Soulspirit is niet zomaar ontstaan; het was een diep intuitief proces, zelfs versterkt door een droom. Voorheen werkte ik als zelfstandige loopbaancoach "Kleur je leven, leef je passie!" Hoewel deze naam prachtig was en past bij mijn eerdere trajecten, voelde ik op een gegeven moment dat het tijd voor verandering was. 

 

Mijn werk richtte zich destijds op trajecten voor particulieren en bedrijven, bijvoorbeeld bij burnout begeleiding of loopbaanswitches. Toch wist ik intuitief dat ik een andere richting op moest, een die dieper en dichter bij mijn kern lag.

 

Tijdens die transformatieperiode kreeg ik een bijzondere droom of visioen waarin de naam Soulspirit helder naar voren kwam. Ik zag twee zwanenhalsen die samen een hart vormden, symbolisch voor de verbinding tussen zielen. De zwanen stonden ook voor trouw en balans; ze blijven voor altijd bij elkaar. Hun halzen vormden een dubbele 'S', wat perfect aansloot bij de naam SoulSpirit. Zelfs de kleuren lila en blauw verschenen duidelijk in dit visioen - kleuren die resoneren met frequenties die het mannelijke en vrouwelijke in balans brengen, een kernonderdeel van mijn werk.

 

Toen ik wakker werd, wist ik dat ik mijn praktijk een nieuwe naam moest geven. Alsof het universum mijn beslissing berkachtigde, lag mijn website die ochtend plat. Hoeveel duidelijker kon het nog worden?

 

Vanaf dat moment gooide ik het roer om. De naam Soulspirit voelde meteen als een diepe, authentieke weerspiegeling van wie ik ben en hoe ik werk. En hoe langer ik bezig ben in mijn praktijk, hoe beter de naam blijkt te passen bij mijn missie.

 

De essentie van SoulSpirit

 

SOULSPIRIT is een samengestelde term die twee krachtige concepten combineert; 'soul' (ziel) en 'spirit' (geest). Samen verwijzen ze naar het diepste en meest wezenlijke aspect van een persoon, dat vaak wordt gezien als de bron van innerlijke kracht, bewustzijn en spirituele verbinding. 

 

- Soul (Ziel); Dit wordt vaak gezien als het eeuwige en onveranderlijke  deel van een persoon, dat onze diepste essentie, gevoelens en ervaringen omvat. Het wordt vaak geassocieerd met onze emoties , intuitie en de verbinding met ons hogere zelf. 

 

- SPIRIT (Geest); Geest kan worden gezien als de energie of de levenskracht die ons verbindt met een groter universum, de bron of het goddelijke. Het verwijst vaak naar onze geestelijke essentie, bewustzijn en de zoektocht naar innerlijke vrede en hogere waarheden. 

 

Samen vertegenwoordigen de termen in 'SoulSpirit' de zoektocht naar diepe zelfkennis, innerlijke genezing en spirituele groei. Het kan ook verwijzen naar het streven om zowel mentaal, emotioneel als spiritueel in balans te komen en om een leven te leiden dat in harmonie is met je ware zelf. 

 

Met mijn praktijk creeer ik een plek waar deze aspecten tot bloei komen en waar mensen hun eigen pad naar harmonie en heling ontdekken. 

reacties  0 reacties reageren

Wonderlijk, wegen die samenkomen!

21-10-2024 14:36

Het onderstaande bericht is geschreven door de cateraar die ik heb ingeschakeld voor de retraite die ik organiseer op 27 februari 2025! Toen ik haar belde, kwamen we erachter dat zij Winnyfred ook kende, wat ik niet wist. Hoe toevallig?
Intussen weet ik dat niets toevallig is en dat alles geregeld wordt door onze zielenfamilie waar wij zelf onderdeel van zijn! Zij schreef een nieuwsbrief en deze wil ik graag met jullie delen. Wil je meer info over haar, kijk dan op haar website https://www.brenda-anna-aandekook.nl

 

 

 

Hoi lieve Huis van Bewustwording

Ze was 16 en zei: 'Mam, dit stukje tekst gaat over jou. Zal ik het je voorlezen?' Ze las een spiritueel boek dat ik te ingewikkeld vond om te vatten. Dus las ze het mij voor. Ik ging op de bank liggen en luisterde naar de diepzinnige woorden die over de lippen van mijn dochter mijn oren binnendrongen tot diep in mijn bewustzijn. Ze had gelijk, dit ging over mij. De herkenning kwam tot uiting in de vorm van tranen over mijn wangen en nu ik dit schrijf voel ik de impact weer naar boven komen. Deze informatie die op mijn harde schijf - de ziel - gegrift stond, verwoord in een boek...en mijn dochter had het herkend. Het was een magisch en wonderlijk moment.

Kort geleden kwam dat moment in een onverwachte uitnodiging weer bij mij terug. Telefonisch sprak ik met een retraite facilitator die een cateraar zocht. Toen zij vertelde wat voor moois zij in petto had noemde zij de samenwerking met de schrijfster van het boek. Ik ontmoette haar een paar maanden nadat mijn dochter uit het boek had voorgelezen. Hoe mooi dat ik haar weer ga ontmoeten als cateraar van de retraite, maar dus in een heel andere setting. Als team van gelijkgestemden iets moois bieden aan de deelnemers van de retraite.

Ik vind het bijzonder hoe het leven mij op deze manier weer terug meeneemt in de rode draad van mijn leven. Magisch ook, want ik kan het zelf niet bedenken dat de dingen zo lopen. Herken jij dit? Zie jij ook verbanden in het heden uit het verleden?

Liefs Brenda Anna

 

AGENDA 

Zaterdag 26 oktober | Eethuis Eat & Meet 18:00 - 21:30 uur (3 plekken vrij)
Zaterdag 16 november | Eethuis Eat & Meet 18:00 - 21:30 uur
Dinsdag 24 december | Start 12 heilige nachten 

Woensdag 15 januari | Kookworkshop Taste fo India 16:00 - 19:30 uur
Zaterdag 18 januari | Kookworkshop Broodloos ontbijt & lunch 10:00 - 12:30 uur
Woensdag 22 januari | Kookworkshop Gezonde voeding 15:00 - 19:30 uur 

 

Ga je mee op retraite?
Er staan al een aantal retraites op mijn agenda waar ik de catering mag verzorgen. Hoe mooi dat ik dit mag doen op onder andere deze prachtige locatie De Wierschuur op het cultureel erfgoed Wieringen in Noord Holland. Ik voel dankbaarheid dat ik mijn bijdrage mag leveren tijdens prachtige retraites.

28 februari - 2 maart 2025
Yoga, NEI en readings weekend
met Lilian Huizingh en Winnyfred

Tijdens deze retraite is er heerlijke yoga in de ochtend, een individuele reading van Winnyfred, een NEI sessie van Lilian waarbij je een bodyscan krijgt en we checken of je genoeg mineralen/vitaminen in je lichaam hebt, lekker eten en dat allemaal in een hele luxe omgeving waarin jij echt toekomt aan een momentje voor jezelf, heerlijk wandelen op het wad en genieten van de rust en liefde van de plek waar we naar toe gaan. Klik hier voor meer informatie
 

Boekentip
 
En dan mag in deze nieuwsbrief natuurlijk niet het boek ontbreken waar ik in de inleiding over sprak. Het boek van Winnyfred Langeveld heet Klimmen op de ladder van Bewustzijn.

Het is door haar en Thijs geschreven. Thijs woont in de andere sferen en hij heeft in dit prachtige boek de reis en groei van de ziel beschreven. Een boeiend boek die mij meer leerde over mijn kwaliteiten en ongemakken in het leven.
Wil je het boek bestellen? Doe dat dan via de website van Winnyfred.
 
 
 

Dank je wel dat je deze mail hebt gelezen. Wil je mijn nieuwsbrief ontvangen, of mij inzetten voor een retraite of wil je een meedoen met een workshop, stuur me dan een bericht HIER

Ik leef met de wens dat het je goed gaat en je mag genieten van wat het leven je te bieden heeft.

Liefs van Brenda Anna
 
reacties  0 reacties reageren
« vorige volgende »